Notiziario Amaranto – Mercoledì 9 Luglio

Prosegue il lavoro dell’Arezzo. La squadra si è ritrovata questa mattina per una seduta intensa e mirata, con l’obiettivo di proseguire il percorso di preparazione estiva. Il lavoro si è articolato in tre fasi principali:

  • Messa in azione con palla
  • Circuito di prevenzione e neuromuscolare a stazioni
  • Esercitazioni tecnico-tattiche a reparti.

Nel pomeriggio, il gruppo è tornato in campo per una sessione più orientata al gioco e alla condizione:

  • Messa in azione
  • Possesso palla
  • Parte tattica
  • Partita
  • Lavoro metabolico

Domani, giovedì 10 luglio, si replica sempre a Rigutino con un doppio allenamento.