Prosegue il lavoro dell’Arezzo. La squadra si è ritrovata questa mattina per una seduta intensa e mirata, con l’obiettivo di proseguire il percorso di preparazione estiva. Il lavoro si è articolato in tre fasi principali:
- Messa in azione con palla
- Circuito di prevenzione e neuromuscolare a stazioni
- Esercitazioni tecnico-tattiche a reparti.
Nel pomeriggio, il gruppo è tornato in campo per una sessione più orientata al gioco e alla condizione:
- Messa in azione
- Possesso palla
- Parte tattica
- Partita
- Lavoro metabolico
Domani, giovedì 10 luglio, si replica sempre a Rigutino con un doppio allenamento.