ROVETTA – La giornata di lavoro dell’Arezzo si è aperta questa mattina a Rovetta con una seduta intensa, costruita per entrare gradualmente nei ritmi del ritiro. Nel silenzio della Val Seriana, tra il verde che circonda il centro sportivo e l’aria fresca che arriva dalla montagna, la squadra ha svolto attivazione iniziale, seguita da un circuito di forza per gli arti inferiori e da un blocco di tattica per reparti. Un lavoro mirato, utile per consolidare i principi e per dare continuità alla costruzione dei carichi. Nel pomeriggio, con il sole che ha accompagnato tutta la seduta, il gruppo è tornato in campo per una sessione più orientata al gioco. Dopo la messa in azione tecnica, la squadra ha disputato una partita a tema, seguita da una fase dedicata alla parte tattica e agli sviluppi. In chiusura, spazio al lavoro metabolico, utile per consolidare intensità e resistenza. Domani, lunedì 20, è in programma una doppia seduta, con il gruppo che proseguirà la preparazione in vista delle prossime tappe del ritiro.
x
